Dinh Dưỡng

Khoai lang không chỉ ngọt bùi thơm ngon mà còn chứa beta-caroten, vitamin C, chất xơ và kali dồi dào — loại củ bổ dưỡng cho cả gia đình.

Cà rốt — loại rau củ màu cam quen thuộc chứa hàm lượng beta-caroten cao nhất với 8.285 µg/100g, cùng 7 lợi ích sức khỏe vượt trội cho mắt, tim mạch, miễn dịch và làn da.

Phật thủ – trái cây linh thiêng hình bàn tay Phật với hương thơm đặc biệt, chứa nhiều flavonoid và tinh dầu quý, hỗ trợ tiêu hóa, miễn dịch và sức khỏe tim mạch.

Quả vả – loại trái cây cổ xưa xuất hiện trong lịch sử 5.000 năm – chứa đầy chất xơ, kali, canxi và chất chống oxy hóa mạnh, mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, tiêu hóa và sức khỏe tổng thể.

Chà là là siêu thực phẩm từ vùng sa mạc với hơn 5.000 năm lịch sử. Loại trái cây giàu năng lượng, chất xơ, khoáng chất này mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.

Dưa hấu không chỉ là món giải nhiệt quen thuộc mùa hè mà còn là kho tàng dinh dưỡng với hơn 90% nước, lycopene chống oxy hóa và nhiều vitamin thiết yếu cho sức khỏe.