Dinh Dưỡng

Bạn có biết một quả kiwi nhỏ bé chứa lượng vitamin C gấp đôi so với cam? Loại trái cây xanh mướt này ẩn chứa hàng chục dưỡng chất quý giá giúp tăng miễn dịch.

Khế – loại quả hình ngôi sao độc đáo – từ lâu đã là người bạn thân thiết trong vườn nhà người Việt. Vừa đẹp mắt vừa đa vị, khế ẩn chứa nhiều dưỡng chất quý giá.

Dừa – loại cây được mệnh danh là “cây của cuộc sống” – đã nuôi sống hàng triệu người dân vùng nhiệt đới trong hàng ngàn năm qua.

Nho – loại quả nhỏ bé nhưng chứa đựng vô vàn bí mật dinh dưỡng – từ lâu đã trở thành biểu tượng của sức khỏe và sự sung túc trên khắp thế giới.

Đu đủ là loại trái cây nhiệt đới có màu cam vàng rực rỡ, vị ngọt dịu và mùi thơm đặc trưng. Được gọi là “trái cây của các thiên thần”, đu đủ chứa enzyme tiêu hóa độc đáo và nhiều dưỡng chất quý giá.

Vú sữa là loại trái cây đặc trưng của vùng đồng bằng sông Cửu Long, với vỏ tím hoặc xanh bóng, cơm trắng ngà ngọt mát và vị sữa thơm dịu không thể nhầm lẫn.